팔과 다리가 누워있을 때 저린다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 아래는 몇 가지 가능성이 있는 이유입니다.
- 압박 신경 손상: 잘못된 자세로 누워 있거나 장시간 동안 같은 자세로 있으면 특정 부위의 혈액순환이 감소할 수 있고, 신경에 압력이 가해져 손상을 입을 수 있습니다. 이는 팔다리의 저림을 유발할 수 있습니다.
- 순환 장애: 특히 장시간 동안 같은 자세로 있거나 좁은 공간에서 자는 경우, 혈액순환이 제한될 수 있습니다. 이는 팔다리에 산소 및 영양분의 공급을 제한하고 저림을 일으킬 수 있습니다.
- 신경통: 신경이 압박받거나 염증이 발생하면 해당 신경을 따라 저림이나 통증이 발생할 수 있습니다.
- 자세나 베개 문제: 잘못된 침대나 베개 사용으로 인해 목, 어깨, 등 부위에 부담이 가해져 특정 신경에 압박이 생기면서 저림이 발생할 수 있습니다.
- 근육 또는 관절 문제: 근육이나 관절에 문제가 생긴 경우에도 팔다리의 저림이 나타날 수 있습니다.
만약 지속해서 팔다리의 저림이나 통증이 발생한다면, 전문 의료진에게 상담하고 검진을 받는 것이 좋습니다. 정확한 원인을 파악하여 적절한 치료나 조처를 할 수 있습니다.